O Akci
Dobrá asistence není o tom dostat tělo praktikujícího „hlouběji“ do pozice. Je o pozornosti, komunikaci, anatomii a schopnosti vnímat, co tělo skutečně potřebuje. Na workshopu si prakticky projdeme různé typy asistencí, jejich účel, načasování i způsob provedení. Zaměříme se na bezpečnost, práci s dotykem a tlakem, komunikaci před i během asistence a na respektování hranic každého praktikujícího.
Na co se připravit
Workshop je určený především učitelům jógy a těm, kteří se na učení připravují a chtějí získat větší jistotu při asistencích. Vhodný je ale i pro zkušenější praktikující, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak může dotyk a vedení ovlivnit jejich praxi.
