Introduction
Večerní praxe pro uzavření dne a návrat k sobě.
Main Discussion
Plynulá a dynamičtější Vinyasa, ve které můžeš nechat pracovní den za sebou. Prostor pro sílu, mobilitu, soustředění i vědomý dech — podle toho, co právě potřebuješ.
Key Takeaways
Pohyb. Dech. Síla. Uvolnění.
