Introduction
Začít den pohybem, dechem a chvílí jen pro sebe.
Main Discussion
Ranní Vinyasa, která postupně probudí tělo a připraví tě na celý den. Čeká tě plynulý pohyb, práce se silou a mobilitou i prostor naladit se na vlastní tělo a dech.
Začít den pohybem, dechem a chvílí jen pro sebe.
Ranní Vinyasa, která postupně probudí tělo a připraví tě na celý den. Čeká tě plynulý pohyb, práce se silou a mobilitou i prostor naladit se na vlastní tělo a dech.
